Новости

О профилактике неинфекционных заболеваний

В рамках недели здоровья «О профилактике неинфекционных заболеваний» медики ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника 2» дают советы, как сам человек может предотвратить формирование ХНИЗ.

Большинство проблем со здоровьем обусловлено отношением человека к факторами риска, которыми можно и нужно управлять.
Модифицируй свой образ жизни, направленный на профилактику развития многих заболеваний, снижение обострений и осложнений при течении ХНИЗ.


Здоровый образ жизни включает в себя:
1. Отказ от вредных привычек;
2. Организация здорового питания
3. Организация труда и отдыха;
4. Организация физической активности.
Кроме этого, в целях своевременного выявления как факторов риска развития ХНИЗ, так и симптомов заболеваний необходимо:
5. Регулярно мониторировать основные показатели здоровья ( АД, ИМТ содержание сахара и холестерина в крови, окружность талии)
6. Своевременно обращаться к врачам, не заниматься самолечением
7. Выполнять рекомендации врачей.
8. Ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию.
А также помнить, что вакцинация против инфекций, также является мерой профилактики ХНИЗ. Вакцинация создаёт иммунитет к инфекции, которая может способствовать развитию ХНИЗ.
Например:
Инактивированная гриппозная вакцина защищает пациентов с патологией сердечно-сосудистой системы и нарушениями мозгового кровообращения от инфаркта и инсульта
Вакцина против гепатита В может предупреждать развитие первичного рака печени у привитых.
Вакцина против вируса папилломы человека ассоциирована со злокачественными заболеваниями разной локализации (наружные половые органы, мочевой пузырь, матка)
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!