Новости

Неделя «Сохранение здоровья детей»

В рамках недели здоровья «Сохранение здоровья детей» медики ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №2» подчеркивают то, что качество здоровье родителей влияет на будущее здоровье их детей.

Образ жизни, привычки и отношение к здоровью родителей напрямую влияют на здоровье и развитие их детей.

Самое главное, это то, что сами будущие родители должны уже заботиться о своем здоровье до планирования малыша. Такой ключевой этап включает медицинское обследование, коррекцию образа жизни.

В целях своевременного выявления патологий и начатого лечения оба партнёра должны пройти комплексное медицинское обследование, чтобы исключить хронические заболевания, инфекции, дефициты витаминов или гормональные сбои. На сегодня существует профилактическая программа «Диспансеризация лиц репродуктивного возраста»- это комплекс медицинских мероприятий, направленных на оценку репродуктивного здоровья мужчин и женщин в возрасте 18–49 лет. Её цель — выявить признаки состояний, которые могут негативно повлиять на зачатие, течение беременности, родов и здоровье будущих детей.
Кроме этого будущим родителям необходимо посещать школы здоровья по планированию беременности, особое внимание обратить на свой образ жизни: отказаться от вредных привычек, важно включить в меню больше фруктов, овощей, цельнозерновых и молочных продуктов, ограничить употребление жирной, копчёной и жареной пищи, сладких газированных напитков, полуфабрикатов.
Рекомендуется умеренная физическая активность без перегрузок. Помните, что полноценный ночной сон важен для восстановления сил и гормонального баланса, старайтесь засыпать не позже 23:00.

Начинать подготовку до планирования беременности не позже 3 месяцев, оптимальный — полгода. При наличии хронических заболеваний, гормональных нарушений или в прошлом были трудности с вынашиванием, лучше начать подготовку заранее.

Помните! Забота о
здоровье будущих родителей — это не только профилактика проблем мамы и
папы, но и создание благоприятных условий для вынашивания и рождения
здорового ребёнка.