Новости

Неделя здоровья "Об ответственном отношении к сердцу"

В рамках недели здоровья "Об ответственном отношении к сердцу" медики ГБУЗ СО "Тольяттинская городская поликлиника 2" говорят о негативном воздействии стресса на здоровье сердца.

При стрессе организм запускает реакцию «бей или беги», Защитные реакции заключаются в выбросе адреналина, норадреналина и кортизола, что помогает мобилизоваться. Но если стресс хронический, запускается механизм повышения давления, что перегружает сердечную мышцу и повреждает сосуды. Гормоны сужают сосуды, из-за чего сердцу приходится работать интенсивнее.

Стресс часто провоцирует нарушения ритма, учащённое сердцебиение, а также ощущение перебоев, замираний или экстрасистол. Это повышает риск серьёзных аритмий.

Хронический стресс запускает выработку воспалительных цитокинов, которые повреждают внутреннюю выстилку сосудов , что ускоряет развитие атеросклероза.
Длительный стресс нарушает обмен: растёт уровень «плохого» холестерина и триглицеридов, снижается уровень «хорошего», развивается инсулинорезистентность.

Стресс может увеличивать агрегацию тромбоцитов, повышая риск тромбообразования.

Сильный эмоциональный или физический стресс вызывает резкий выброс катехоламинов, из-за чего часть сердечной мышцы временно теряет способность нормально сокращаться. Симптомы похожи на инфаркт (боль в груди, одышка, слабость), но без закупорки коронарных артерий. Чаще встречается у женщин, особенно после менопаузы.

Помните стресс опасен для здоровья сердца! Научитесь расслабляться!